МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «КРЫМСКАЯ
ШКОЛА-ГИМНАЗИЯ» САКСКОГО РАЙОНА РЕСПУБЛИКИ КРЫМ

РАССМОТРЕНО

СОГЛАСОВАНО

УТВЕРЖДЕНО

Руководитель ШМО
______Э.Э. Абжалилова
Протокол заседания
ШМО № 1
от « » августа 2022 г.

Заместитель директора МБОУ
«Крымская школа-гимназия»
__________ Л.М. Фефелова
« » августа 2022 г.

Директор МБОУ
«Крымская школа - гимназия»
________ Ю.В. Пихидчук
Приказ от « » августа
2022 г. № ___

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ПРЕДМЕТУ
Физическая культура
Уровень базовый
Майструк Н.В.
учитель начальных классов

Класс 4 –А
Срок реализации программы: один год
Рабочая программа составлена в соответствии с требованиями ФГОС НОО на основе:·
авторской программы «Физическая культура»,В.И.Ляха. Рабочие программы «Физическая
культура» 1-4 классы, региональной экспериментальной комплексной программы по
физическому воспитанию, авторы: Огарков А.В., Пищаева О.А.,Вареников А.М., Плохая
С.И., Кондратенко В.В., Бердина Е.А., утвержденной Ученым Советом КРИППО протокол
№5 от 04.09.2014 г. Учебник: «Физическая культура»1-4 классы./ автор: В.И.Лях/ М.:
«Просвещение».
Кол-во часов:
Всего за год – 68, в нед. – 2 ч.
Рассмотрено
На заседании педсовета
протокол от « » августа 2022 № __

Крымское, 2022 г.

. Планируемые результаты освоения учащимися содержания программы

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы
по физической культуре являются следующие умения:
— активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на
принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
— проявлять положительные качества личности и управлять своими
эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
— проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении
поставленных целей;
— оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними
общий язык и общие интересы.
Метапредметными результатами освоения учащимися содержания
программы по физической культуре являются следующие умения:
— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную
оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их
исправления;
— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах
взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и
занятий физической культурой;
— организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее
безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в
процессе ее выполнения;
— анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда,
находить возможности и способы их улучшения;
— видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки
в движениях и передвижениях человека;
— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными
образцами;
— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять
хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
— технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов
спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметными результатами освоения учащимися содержания программы
по физической культуре являются следующие умения:
— планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня,
организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;
— излагать факты истории развития физической культуры,
характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с
трудовой и военной деятельностью;
— представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья,
физического развития и физической подготовки человека;
— измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития
(длину и массу тела), развития основных физических качеств;
— оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при
выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки
и способы их устранения;
2

— организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы
соревнований, осуществлять их объективное судейство;
— бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования
техники безопасности к местам проведения;
— организовывать и проводить занятия физической культурой с разной
целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять
их с заданной дозировкой нагрузки;
— характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса,
регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;
— взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных
игр и соревнований;
— в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных
действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
— подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении
общеразвивающих упражнений;
— находить отличительные особенности в выполнении двигательного
действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
— выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком
техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;
— выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в
игровой и соревновательной деятельности;
— выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными
способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Содержание учебного предмета
Знания о физической культуре
История развития физической культуры в России в XVII – XIX вв., ее роль и
значение для подготовки солдат русской армии. Физическая подготовка и ее связь
с развитием систем дыхания и кровообращения. Характеристика основных
способов регулирования физической нагрузки: по скорости и продолжительности
выполнения
упражнения, изменению
величины отягощения. Правила
предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.
Закаливание организма (воздушные и солнечные ванны, купание в естественных
водоемах).
Способы физкультурной деятельности
Простейшие наблюдения за своим физическим развитием и физической
подготовкой. Определение нагрузки во время выполнения утренней гимнастики по
показателям частоты сердечных сокращений. Составление акробатических и
гимнастических комбинаций из разученных упражнений. Проведение игр в футбол
и баскетбол по упрощенным правилам. Оказание доврачебной помощи при легких
ушибах, царапинах и ссадинах, потертостях.
Гимнастика с основами акробатики (18 ч.)
Акробатические упражнения: акробатические комбинации, например: мост
из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в
положение лежа на животе с опорой на руки, прыжком в упор присев; кувырок
вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок
вперед до исходного положения, кувырок назад до упора на коленях с опорой на
руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед.
Гимнастические упражнения прикладного характера: опорный прыжок
через гимнастического козла — с небольшого разбега толчком о гимнастический
мостик прыжок в упор стоя на коленях, переход в упор присев и соскок вперед; из
3

виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги в вис сзади
согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади
согнувшись со сходом «вперед ноги».
Подвижные игры(8 ч)
Легкая атлетика(11+10 ч)
Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание».Низкий
старт.Стартовое ускорение.Финиширование.
Подвижные игры на основе баскетбола (21 ч)
Баскетбол: бросок мяча двумя руками от груди после ведения и остановки;
прыжок с двух шагов; эстафеты с ведением мяча и бросками его в корзину, игра в
баскетбол по упрощенным правилам («Мини-баскетбол»).

Тематический план
№ п/п

Вид программного материала

Количество
часов (уроков)

1.1

Легкая атлетика

21

1.2

Подвижные игры

8

1.3

Гимнастика

18

1.4

Подвижные игры на основе баскетбола

21

1.5

Спортивные игры

18
18
68

Итого

4